誰 も 理解 し て くれ ない
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誰もわかってくれない 誰も私を分かってくれない 幼少期に親に、無条件に愛されなかった事が原因です。愛着障害、安定基地ができていない事によって、「誰も私を分かってくれない」「誰もわたしを理解してくれない」という精神状態になります。 常に、自分に自信が持てず、相手からの承認がないと 自分に対して自信が持てません・・・ 原因は幼少期に 親が、自分の話を、ゆっくり聞いてくれなかった 気持ちを理解しようとしてくれなかった・・・ 無条件に受け入れてくれなかった からです。 これが原因で、「 わたしは、愛されなかった・・・ 」と感じています。 すると、情緒が正常に発達せず、自分に自信が持てない状態が固定、固着してしまいます。 わかってくれないのは、母と父だけなのに 周りの すべての人 が理解してくれない・・・ と感じている 誰もわかってくれない・・・ 一般化しすぎている。 幼少期に、親が話を聞いてくれなかった事、褒めてくれなかった事を これらの怒りを抑圧しています。 無意識にたまっている、「怒り」と「憎しみ」を解放するようにしましょう。 憎しみを吐き出す 憎しみを吐き出す方法 無意識にたまっている、「憎しみ」、「怒り」を吐き出しましょう。 1. 怒り、殺意、憎しみ、敵意がたまっていることを認める 2. とにかく吐き出す 3. 紙に書く、人に言う 4. 鏡にうつる自分に「大変だったね、つらかったね」と言葉をかける 5. 憎しみがなくなるまで、繰り返す とにかく、繰り返しましょう。 【参照】 幼児的願望とは(おすすめ)> > 【解決策】 ・自分の人生は不幸だったと認める ・母親に認められたいをやめる ・悲しみと憎しみがたまっている事を認める ・幼少期に戻り、自分で選ぶワークをする ・自分で決めて、仮想の母にほめてもらう 小学生心のケアのポイント まとめ 心の中で、幼少期に戻り、親に決めてもらわず、自分で決めていきましょう。 自分で決めてよいのです。 無力から脱して、自分の人生を力強く生きましょう!! いくつになっても、人生はやり直せる。 ご質問、ご相談は大歓迎です。今すぐご連絡くださいませ。 この記事がお役に立ちましたら、メルマガ登録をお願いします。ご意見などお気軽にご連絡くださいませ。 よく読まれている記事について マーケティングやSEO対策に役立つおすすめ記事です。ぜひ読んでみてください。 プラスワークでは、サービスの質を落とさないため、契約は毎月5組までとさせていただいております。 ご連絡、ご相談などございましたら、今すぐご連絡くださいませ。
誰も理解してくれない
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誰も自分のことを分かってくれない。なぜそう感じるのか？原因と解決策
どーも、ゆーすけです。 皆さんは、気持ちを理解して欲しいのに「誰も自分の事をわかってくれない」って思った事ってないですか?
2018 冬 イベ e 1
1999, Vol. 39, No. 2, 150-167 ポジティブに解消!専門家に聞いた「承認欲求」を満たす方法(コスモポリタン) - Yahoo! ニュース(2020. 9. 24)
「誰も自分の事をわかってくれない」って気持ちは手放した方がいい｜心を軽くする生き方道場
誰も理解してくれない 英語
それでは、これもさっきの喉が渇いた話に例えてみましょう。今回は喉が渇いたから相手の人に飲み物を買ってきて貰うって場面を想像してみて下さい。 もしかしたら、あなたは相手の人に「喉が渇いたから何か冷たいものを買ってきて」なんて頼んじゃったりするんじゃないでしょうか?飲み物を頼む時にはこのセリフよくありがちですよね。 でも、勘のいい皆さんだったらもうおわかりかと思いますが、これだと温かい飲み物を避ける事は出来ても、どんな冷たい飲み物がやってくるかってわからないんです。 コーラが飲みたいと思って「冷たいもの」って頼んだかもしれませんが、オレンジジュースがやってきたっておかしくないんです。最悪冷たいみそ汁(そんなもんが売ってるかどうかは別として(笑))がきたってなんの文句も言えないんです。 でも、冷たいみそ汁なんか買ってきたら、みんな文句言いますよね?でも、買ってきた方からすれば「冷たいものって言ったじゃないか」って感じですよね?「コーラが飲みたいなら、コーラを買ってきてくれって言えばいいだけの話じゃないか」って気持ちになりますよね? 自分の事を誰もわかってくれないって思っている人って、たぶんこんな感じなんです。 自分がどう言う風に相手にわかって欲しいかを上手く伝えられていないのに、わかってくれないって怒っていたりするんです 。これじゃあわかってあげたいと思っている周りの人も困ってしまいますよね。 自分で自分を理解する事が先決 それではなぜ、「誰も自分の事をわかってくれない」と思っている人は、相手に上手く自分の事をどの様に理解してもらいたいのかを伝えられないのでしょうか?単にこう言う人は説明が下手なだけなのでしょうか?
他人に期待をし過ぎです。 期待し過ぎて 思い通りに成らないと 不満や悪感情に…。 自己破滅のパターンですよ。 冷静に 見詰めてみましょう。 5人 がナイス!しています 誰にも理解できない苦しみ、一生解決しない悩みがあります。 普段はそいつは眠ったままです。 ふとした瞬間にそいつが現れます。 そういう時は、そいつがまた眠りにつくまで、人との接触を避けます。誰かに相談しても、常人、人間には決して理解し難く、想像を越えていることなので。 自分のそれは、心の中に溜まるというものではなく、時折現れて自分を地球から追い出そうとします。 23人 がナイス!しています
誰にも苦しみや辛さを理解してもらえない時、どうしていますか? 辛いときは、気持ちを理解してもらえるだけでもすごく楽になると思います。 でも反対に、誰にもわかってもらえず挙句批判ばかりされたときはすっごく悲しいと思います。 そんなとき、どうやってその苦しみを消化しますか? 心の中に溜めていきますか? 24人 が共感しています ベストアンサー このベストアンサーは投票で選ばれました 徹底的に理論武装してたたきつぶします。 持ちつ持たれつの精神を忘れた馬鹿には鉄槌を 30人 がナイス!しています その他の回答(4件) お気持ち凄く分かります! ただ、「辛かったんだね」って分かってもらって、共感してもらいたいだけなのに、 「みんな苦しいんだよ」とか「辛いのはお前だけじゃない」っていう感じのお説教をされると凄く落ち込みます。 だから最近では「うん、うん」ってうなずいて私の話を聴いてくれる人にしか辛さを打ち明けません。 相手も同じように考えているらしく、私にいろいろと愚痴をお話してくれます。 傷の舐め合いと批判する人もいますが、溜め込むよりはいいと思います。 「どうせ誰も分かってくれない」と誰にも相談せず、自分の中だけにとどめておくのも一つの手かもしれません。 しかし、それだといつか壊れてしまう恐れがありますので、やはり愚痴や苦しさを言い合える友人が必要なのかなと思っています。 37人 がナイス!しています どんな小さなことでもいいから、 喜べることを見つけて喜ぶように努めています。 そうすれば、喜べることが起こってきて、楽になれます。 10人 がナイス!しています みんな同じ人間なんだから 相手や周りの人々も 悠々自適で余裕綽々で 生きてる訳けじゃ無いと 思えませんか? 誰も自分以外の人間に 弱味を見せ無いけれど 本当はみんな あなたと同じ様に 色々苦しい事が 無い訳が有りません。 自分自身の心の中の事は 究極…。 自分自身で何とかするしか 他に道は有りません。 だって自分自身の 心の中ですよ。 他人が簡単にどうにか出来たら それはそれでおかしい事 でしょう? 自分自身の自由な領域は 守りたいけれど…。 苦しい時は誰かに ちゃんと理解して欲しい。 何とかして欲しい。 何とかしてくれる人々は 居る事は有りますが、 居ないから不満って 言うのは…。 何か違う気がします。 解って貰えない事も そりゃ、 時には有って良いのでは?